自分の時間
【学び】アサーショントレーニング

3月18日~19日に東京都市ヶ谷でアサーショントレーニングベーシック(初級)講座を受講しました。 私が「アサーション」という言葉に出合ったのが3年前。 アサーションとは自分も相手も大切にする自他尊重のコミュニケーションで […]

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