介護予防サポーターの養成講座4回目で介護予防体操に挑戦！ みんなが知っている童謡に合わせてゆっくりと体を動かします。 これがなかなか難しい。でも、歌いながら体を動かすのって気持ちいい。 サポーター養成講座が終了したら義父 […]
