2023年7月8日

シルバーサロン初参加

義父の付き添いで介護予防体操に参加しました。 「全然聴こえなかった」そうですが、リーダーの方の動きを見ながらしっかりと運動できていました。 「こんなに体を動かしたのは久しぶりだ！」 なんとなくちょっと爽やかな表情の義父。 […]